BLW (Baby Led Weaning) Nasıl Uygulanır?

4.409 Görüntüleme Çocuklar 0 Yorum

Anneler bebekleri 6.ayına girdikten sonra ek gıdaya nasıl geçerim, hangi püreyi yaparım, ne vermeliyim derdine düşüyorlar. Çokça duyduğumuz BLW yöntemini uygulamayı seçenlerde var.

BLW Nedir? BLW Yöntemi Nasıl Uygulanır? BLW'nin Yararları / Zararları Nelerdir?

BLW (Baby Led Weaning) Türkçeye uyarladığımızda bebeğin kendi başına yemek yemesi olarak kullanılabilir. Bebeğin ek gıdaya geçişinde genelde bilinen kural püre yapılıp bebeğin ağzına tıkmaktır. Ama şöyle düşünürsek bizim ağzımıza birileri kaşık ile birşeyler veriyor ve bu kaşık dilimizin üstüne gelmeden yani tadını almadan yemek borusuna gidiyor. Böyle bir beslenme şekli sizi mutlu eder mi? Biz büyükler bile ilk defa yiyeceğimiz bir yemeği önce çatal, kaşık veya bıçak ile sertliğini yumuşaklığını kontrol ederiz. Ağzımıza götürmeden kokusuna bakarız. Daha sonra ağzımıza alır ağzımızda dolaştırarak tadını anlamaya çalışırız. Bebeklerde böyledir. Elleri ile yemeğin büyüklüğünü küçüklüğünü, kayganlığını, yumuşaklığını anlamak istiyorlar. Ağızlarına almadan kendi kontrollerinde ağızlarına götürmek istiyorlar.

Peki Bebeğe Nasıl Güveneceğiz? Ya Boğazına Kaçarsa?

Her insanda soluk borusuna yemek kaçma ihtimali var ve bu durumda yapmamız gereken şey öksürerek soluk borusuna gelen şeyi geri itmek. Bebeklerde bu refleks daha çok gelişmiş ve soluk borusunun daha öncesinde bu tepkiyi veriyorlar. Ya öğürüyor ya da öksürüyorlar. Zaten öksürmüyorsa yada tepki vermiyorsa o zaman müdahale gerekiyor.

Bu yöntem ile yapmanız gerekenler;

  • Bebeğinizi dik bir şekilde sandalyesine veya kucağınıza güvenli bir şekilde oturtun.
  • Bebeğinizin ellerinin temizliğinden emin olun.
  • Bebeğinizin tutabileceği, elinin altından ve üstünden çıkabilecek uzunlukta olması. (Ortalam 5-6cm)
  • Yiyeceği çok yumuşak veya çok sert olmamalı.
  • Etrafın çok fazla kirlenmemesi için ve yere düşenleri tekrar verebilmek için muşamba tarzı örtüler kullanabilirsiniz.
  • Bebeğiniz için mutlaka önlük veya mümkünse başına bir şapka takın. Çünkü ellerini daha yeni yeni kontrol edebildiği için yemekleri saçlarına sürme ihtimali var.
  • Bu şekilde yaptığınızda, bebeğiniz verdiğiniz yiyeceği yemeden önce daha çok inceleyecektir. İlk başlarda zaten yemesi önemli değil siz bu olaya oyun olarak bakın daha rahat alışırsınız.
  • Bebeğinizi aile yemeklerinden uzak tutmayın. O da sizinle birlikte masaya otursun. Ne kadar sık alıştırma yaparsa dökmeden yeme alışkanlığını o kadar çabuk kazanır.
  • Bebeğiniz için ekstra birşey yapmanıza gerek yok. Siz kendinize sağlıklı bir şekilde ne pişiriyorsanız bebeğinizde sizinle beraber onu yiyebilir. Bazen bazı pişirme şekillerini değiştirmeniz gerekebilir. Mesela bebeğinize 1 yaşına kadar tuz, şeker vermeyin. Kızartma türü vermeyin. Alerji yapabilecek yiyeceklerden uzak durun. Zaten alerji durumunda doktorunuz size gereken açıklamayı yapacaktır. O kurallara uyarak yiyeceklerinizi paylaşabilirsiniz.
  • Katı gıdaları eline veriyoruz. Peki ya sıvıları Nasıl vereceğiz? Suyu, meyve suyunu (hazır olanlar değil) fincan ile verebilirsiniz. İlk alıştırmalarda tüm su üzerine boşalacaktır ama unutmayın o öğrenme aşamasında..
  • Yoğurt, çorba suyu gibi yiyecekleri de siz ekmeğe batırarak onun önüne koyarsanız o da elleri ile yiyecektir ama önce incelemesi lazım.
  • Siz bebeğinizin önüne yiyecek koydunuz fakat o sizin tabağınızdakini istiyor ama aynı menü, bebekler sizinde aynı şeyi yiyip yemediğinizi yani kendi yiyeceğinin güvenilir olup olmadığını kontrol edermiş.
  • Bebekler kendilerini aile sofrasında gördüklerinde ve kendi imkanlarıyla yemeklerini yediklerinde çok mutlu oluyorlar. Bunu hemen farkedeceksiniz.
  • Yiyecekleri elleri ile tutmaya çalıştığı için el koordinasyonları da daha çabuk gelişiyor.
  • Nasıl ki bebeğiniz zamanı geldiğinde emekliyor, yürüyor, konuşuyor siz birşey yapmıyorsunuz -kendi kendine yemesi de- aynı şekilde destek verdikçe gelişiyor.
  • Yemek sırasında oyunlara başvurmanıza, bak uçak geliyor demenize, tv karşısında yemek yedirmenize gerek kalmıyor. Acıktığında o yemeğin peşinden koşuyor olacak.
  • Asla yapmamanız gereken şey ise onu yemekle baş başa bırakmak.
  • İlk yardım bilgilerini mutlaka öğrenin.
  • İlk başta bebekler yiyecekleri ağızlarında tutarak yiyeceğin büyüklüğünü ve yutabilme refleksini ölçüyor.
  • Eğer 6 aydan itibaren ek gıdaya başlanırsa bebek ağzına tüm lokmaları sokmak yerine yutabileceği kadarını alıyor.
  • Bebekler de öğürme biz yetişkinlere göre dilin daha ön tarafından korumaya başlıyor o yüzden boğazına kaçırma olayı çok nadir olacak bir şey. Fakat yine tedbirli davranmak lazım.
  • Yiyecekleri öğürdüğünde veya öksürdüğünde sıkıntı yoktur o yiyeceklerle başa çıkabiliyor demektir eğer hiç bir şey yapamıyorsa o zaman müdahale etmek lazım.
  • Öğürdüğünde öksürdüğünde de gayet sakin davranmalı, bebeği ürkütmemeli ve kendine güvenmesini sağlamak gerekiyor.
  • Yumuşak bir şeyi ezmeden, kaygan bir şeyi düşürmeden nasıl tutulacağını öğrenir.
  • Bir şey ellerinden kaydığında yer çekiminin farkına varırlar.
  • Bebek aile bireyleri ile aynı sofraya oturur ve dışlanmamış olur.
  • Gözlem yeteneği ile nasıl yemek yenildiğini keşfeder.
  • Yemek seçmez neyi isterse onu yer. Herşeyin tadına bakar.
  • Bebeklerin çiğnemek için dişe ihtiyaçları yoktur bu yüzden 6. aydan itibaren çiğneme, kemirme, ağızda dolandırma becerileri vardır.
  • Katı gıdaları bebeğiniz aç değilken verin. Süt hala onun beslenmesi için temel kaynaktır çünkü.
  • Bebeğiniz yemek yerken odak noktanız, oynamak ve keşfetmek unutmayın.
  • Meyveler, sebzeler ve özellikle et, parmak şeklinde ya da şeritler halinde kesilip eline verilebilir.
  • BLW hakkında daha fazla bilgi almak isterseniz O Tabak Bitecek (mi)? Kitabını okuyabilirsiniz.

Pınar Vapur

pinar@yepem.com

Facebook'ta Paylaş Twitter'da Paylaş Google Plus'ta Paylaş